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推荐教练
广州市羽毛球教练
教学理念一直秉承以学生为本,师德为先,能力为重,终身学习,同时也培养羽毛球特长生和专业运动员输送。主要以满足个性需求的分类知识,启迪心智,因材施教,有针对性,有层次性的施教育人。
课程模式:1对1,1对2,小班课(4~6人)等实际可开展课程模式 课程安排:少儿课程分入门教练(10课时),初级提升教学,中级进阶教学(20课时),高级突破教学;成人入门教学(6课时),成人陪练等
广州市跑步教练
快乐跑步,安全无伤,享受赛道,安全完赛!
北京城区羽毛球教练
全年龄段可教 一、私人教练 二、小孩培训班 三、 训练地点:北京市海淀区远大路一号金源时代购物中心
深圳市羽毛球教练
课程模式:1对1,1对2 课程流程:少儿课程入门教练(10课时),初级提升教学;成人入门教学(10课时),成人进阶教学(10课时);成人陪练
新认证教练
杭州市乒乓球教练
教学内容:从细节抓起,加强学员的基本功,提高实战练习。并因人而异,针对不同学员,用不同方法。 课程模式:1对1,1对2等实际可开展课程模式 课程优惠:购买10课时免费赠送40分钟课程,20课时赠送2课时
广州市台球教练
课程如下: 教练会根据每个学员不同的水平来做训练量,一对一指导会根据学员情况做调整。 1,站位,握杆,手架2,基本姿势3,主视眼 4,瞄准方法 中级教学: 1,高中低杆基础走位2,高中低杆基础杆法3,加塞技巧 4,角度球训练教学 5,分离角训练教学 6,五分点训练方法7,半台蛇彩训练方法 高级教学: 1,加塞运用技巧2,多库走位训练教学 3,运杆节奏训练教学4,多种蛇彩训练方法5,k球训练方法进阶教学: 6,贴库球训练教学7.发力技巧8,实战对抗清台思路9,心态调整
中山市羽毛球教练
课程模式:私教1对1、1对2、一对3、小班课、成人 课程流程:少儿零基础入门(10课时),初级提升教学,中级进阶教学(20课时),成人入门教学(6课时),成人陪练等。 学员福利:半价体验课(30分钟),购买20节课时赠1课时
深圳市篮球教练
课程模式:1对1,1对2,小班课(4~6人)等实际可开展课程模式 课程流程:少儿课程分入门教练(10课时),初级提升教学,中级进阶教学(20课时),高级突破教学;成人入门教学(6课时),成人陪练等
广州市篮球教练
课程模式:1对1 课时1:篮球基础认知 热身:动态拉伸+运球绕场 教学内容:球场规则/位置分工/持球姿势 核心训练:低重心运球(原地/行进间) 游戏:运球抢断对抗赛 课时2:双手控球强化 热身:绳梯步法训练 教学内容:双手交替运球/胯下运球基础 核心训练:V字运球+护球手应用 实战:1v1护球突破 课时3:标准投篮动作 热身:投篮手型空手模仿 教学内容:BEEF投篮原则(平衡/手肘/视线/跟随) 核心训练:罚球线定点投篮(固定动作) 挑战:5点投篮积分赛 课时4:基础传球体系 热身:双人胸前传球接力 教学内容:击地传球/头顶传球技术 核心训练:三角移动传球(精准度训练) 战术应用:2人快攻传球配合 课时5:防守基础 热身:滑步防守移动训练 教学内容:防守站位/封堵路线 核心训练:镜像防守反应练习 实战:1v1防守对抗 第6-10课时:技术进阶与衔接 课时6:变向运球突破 教学内容:In&Out/Crossover组合 专项训练:障碍物变向突破 实战:半场突破上篮挑战 课时7:跳投与抛投 教学内容:急停跳投/跑动抛投 专项训练:挡拆后中距离投篮 模拟实战:3v3半场得分赛 课时8:无球移动 教学内容:V-cut/L-cut跑位 专项训练:掩护后接球投篮 战术演练:UCLA空切战术 课时9:篮板争抢 教学内容:卡位技术/起跳时机 专项训练:连续篮板弹跳训练 实战 课时10:攻防转换 教学内容:快攻跑位三线 后续的再根据个人安排
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骑上WO心爱的小马,忘掉恐惧的TA,化身勇者骑士