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羽球逆袭指南!同济大学特长生教练教学曝光

爱教练 2025-07-25 15:55:00 270浏览量

北京丰台的羽毛球爱好者看过来!

挖到一位「国家一级运动员 + 18 年经验」的宝藏教练 —— 王子洲

✨ 从省运会冠军到全国大赛获奖者,用专业体系带你解锁羽球技术天花板~

🌟 硬核资质・羽球界「冠军级」导师 王子洲教练的履历自带「专业光环」:

▪️ 运动员认证:

🔹 羽毛球国家一级运动员

🔸 同济大学羽毛球特长生(2016 年考入)

▪️ 赛事荣誉(部分):

✅ 2013 年河北省青少年锦标赛男单冠军

✅ 2014 年天津市运动会男双 / 男团冠军

✅ 2017 年上海市大学生公开赛混双冠军

✅ 2019 年全国东西南北中总决赛男双冠军

✅ 2024 年 YONEX 王者之志北京站男双季军 ▪️ 教学专长: 青少年技术启蒙、成人实战进阶、双打战术解析

📝 冠军级教学・从技术到战术的全面突破 告别野球打法!用「专业运动员思维」重塑羽球认知:

1. 基础技术精修 动作框架:

✅ 分解「蹬转挥拍」发力链,纠正高远球动作误区

✅ 多球训练强化正反手挑球、搓球的触球精度 步伐训练: 结合田径训练法,提升并步、交叉步的启动速度与变向能力

2. 实战能力培养 双打战术:

✅ 解析男双 / 混双轮转策略,用赛事经验教学发球抢攻套路

✅ 针对性训练网前封网、后场杀球的连贯配合

🌟 来北京・开启「冠军级」羽球之旅 想体验专业运动员的训练方法?想在球场上展现更专业的技术?

王子洲教练的课堂值得加入「必体验清单」~

在这里,每一次击球都在积累进步,每一节训练都指向成长, 带上球拍,让我们在羽球场上收获热血与突破吧!

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教练简介

爱教练

6年经验 跑步

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