挖到宝！师从省队的南山羽球教练教学天花板

深圳羽毛球爱好者看过来！

挖到一位「省队师资 + 赛事黑马」的宝藏教练 —— 邓继文杰🏸

✨ 师从湖北青少年队教练，12 年球龄用实战经验带你从入门到进阶全通关～

🌟 硬核资质・羽球界「青年实力派」 邓教练的专业背景与成长路径兼具：

▪️ 科班传承：

🔹 师从湖北省青少年队教练系统训练

🔸 4 年执教经验，曾任市青少年队集训教练、培训机构总教练

▪️ 赛事荣誉：

✅ 2019 年市青少年联赛高中组男单冠军

✅ 2023 年深圳佳得乐杯南山站男单冠军

✅ 2024 年川崎小球霸南山分站赛冠军 ▪️ 教学专长： 全阶段分层教学，从入门基础到进阶战术全覆盖

📝 系统化教学・从握拍到战术的阶梯成长 告别盲目练球！

用「省队训练逻辑」重塑技术体系：

1. 基础技术精修 动作框架：

✅ 分解正手高远球「蹬转 - 挥拍」黄金链条，纠正甩臂发力误区

✅ 多球训练强化正反手放网、挑球的触球精度 步伐训练： 从并步启动到交叉步变向，提升全场移动连贯性

2. 进阶技能突破 进攻技巧：

✔ 杀球 / 劈吊 / 滑板的发力差异教学，搭配假动作训练

✔ 解析单双打不同球路设计（如四方球控制、网前封网策略）

这个暑假，正是突破羽球技术瓶颈的好时机！跟着邓继文杰教练训练，每一次挥拍都有专业指导，每一场对练都充满成长惊喜🏃‍♂️。

从基础动作打磨到实战战术进阶，用汗水浇灌热爱，用专业成就蜕变✨。

带上球拍，奔赴球场，让这个夏天因羽球而闪耀吧！