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广州跳绳教练,大湾区双摇比赛拿奖🏆

爱教练 2026-01-27 16:46:00 133浏览量

在广州教跳绳的教练不少,但真正从专业赛场走出来、又懂教学的老师并不多见。这位老师毕业于广州体育学院,曾获2023年大湾区男女混合双摇跳第二名🏅,擅长把比赛经验转化为孩子能掌握的系统训练。

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他能教什么?

✅ 花样跳绳:从交叉跳、双摇到组合动作,带孩子跳出节奏、跳出自信✨

✅ 竞速提分:针对中考体育跳绳项目,稳定提升速度与耐力⚡

✅ 体能融合:融入舞龙舞狮元素,锻炼协调、爆发力和身体表现力🐉

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为什么跟专业运动员学跳绳不一样?

▫️ 动作更规范:从发力点到落地节奏,细节决定成绩🎯

▫️ 方法更系统:按“基础—节奏—花样—速度”分阶段推进📈

▫️ 氛围更积极:教练本人活泼有感染力,孩子上课投入度高😄

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学员进步可见:

“孩子以前跳绳总断,现在能连续跳双摇,还在校运会上表演!”

“跟着老师练了三个月,从每分钟160个提升到200个,中考跳绳不用愁了💪”

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如果你也希望孩子:

✨ 真正掌握花样跳绳,跳出乐趣与自信

✨ 系统提升跳绳速度,冲刺中考体育高分

✨ 在体能训练中接触舞龙舞狮传统文化

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欢迎信息我💬告诉我孩子【年龄+基础情况】,我可为你发送老师的课程安排及近期可上课时间📅

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教练简介

爱教练

7年经验 跑步

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